贵阳心理咨询-贵阳哪个医院有心理科

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　　目前来看抑郁症较为多发，很多朋友都有可能患上这种疾病，也因此让患者的精神方面存在严重的异常，因此我们大家要将抑郁症的病因关注起来，应当小心提防抑郁症治疗疾病的出现，究竟会有自哪些因素诱发了抑郁症的出现呢，在这里为大家介绍一下。

　　一、抑郁症的病因

　　1、躯体疾病: 一个人一生中很容易患上某些躯体疾病，但身体疾病，如中风、心脏病、癌症、慢性疼痛、糖尿病、荷尔蒙紊乱和晚期疾病，都可能引发抑郁症。感冒症状或无力处理自己的生理需求，这些症状可能是生理疾病的情绪或客观反应，也可能是抑郁症的前兆。人格因素是导致抑郁症发作的主要原因之一，例如敏感、多疑、情绪不稳定、强烈、悲观、自信心低下、思想形态不良、过度沮丧或感到无法控制生活中的事情，以及其他人格，是容易发作抑郁症的人格。

　　2、生化要素：由于当一个人患有已于周，他的大脑中常常会有些被称为神经递质的化学物质呈现渐渐减少的现象。假如5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质之间不均衡，就能够招致抑郁症或焦虑症。5-羟色胺和去甲肾上腺素减少常常招致心情低落、动力降落以及食欲和性欲改动。

　　3、生物节律发生变化：我们在生活中的一些学生生理功用指标如体温、睡眠、皮质醇等内分泌有生物昼夜节律变化发展就是一个代表着一个人的情理性精神神经网络呈现学习障碍，主要工作表现方式就是通过相位偏移，大多为相位前移，即生理节律的峰值随着时间可以提早，抑郁症病人眼快动睡眠埋伏期缩短(即前移)，有人以为可视为抑郁症的生物学技术指标，具有重要结论研究意义。

　　二、抑郁症的治疗办法

　　1、首先，抑郁症患者应该根据事情的严重性，做一些事情来做，不要“虚张声势”，这样才不会完成工作而感到沮丧。事实上，对于抑郁症患者来说，不管用什么样的心理方法来治疗抑郁症，只要患者能够根据自己的情况做出合理的选择，并尽早恢复自己的心理健康，这是主要有助于恢复的方法。

　　2、采取一些措施有效缓解患者的心理抑郁:其实医生的一些实验也证明了，如果性格相对内向、心胸狭窄、反复无常、固执多愁善感，有些人会表现出孤僻的性格，那么他们可以通过训练逐渐表现出一种豁达方向的转变。同时，抑郁症患者在生活中学会交朋友，也有助于病情的恢复，可以帮助他们走出封闭的世界。

　　3、音乐疗法：就像一个我们在生活中时常就有很多人在心情不好时，听着积极健康向上的音乐是可以驱走我们每个人心中抑郁的情绪问题一样，抑郁症患者也可以通过这样，可以进行有效的增加了患者们的信心、勇气和气量等。患者需要克服学习心理的效果是非常大的，习惯是克服抑郁的勇气和经验，这可以得到有效的增强社会心理的能力和面对工作负荷的能力，可以实现有效方法帮助提高我们能够战胜有利武器。

　　综合认识相关的知识之后，我们对抑郁症这种疾病的发病原因也有了一定的了解，抑郁症会影响患者的日常生活，使他们精神异常，因此朋友应该意识到抑郁症的出现，更多地了解该病的原因，注意及早预防抑郁症才能。贵阳哪个医院有心理科