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其实抑郁症也是一种情绪反应,存在于整个动物界。然而,随着社会精神压力过大,抑郁症的发病率也在上升。以下三组是轻度抑郁症的典型和常见症状,可以初步判断是否患有轻度抑郁症,从而早期预防和治疗。
1、变“蔫”了
无论是对于重度学生还是存在轻度抑郁症的症状,典型的一点就是出现情绪低落,整个人怎么也高兴不起来,总是处在忧愁伤感甚至产生悲观绝望的心境和氛围中。
2、变“笨”了
普通人所能感受到的轻度抑郁症的症状中,思维发展迟缓是一个可以很明显的方面。抑郁症影响患者常自觉脑子变得不好使了,记不住事,思考解决问题比较困难,对事物进行反应也总比旁人慢半拍。工作管理效率和学习教学效率不断下降是思维能力迟缓的直接经济后果。
3、变“懒”了
抑郁症患者的懒惰是他们无法控制的,这在医学上通常被称为运动抑制。病人会变得不爱动,不爱做家务,不注意个人卫生,全都懒惰,走路慢,说话少等。这是轻度抑郁症的症状,从别人的角度来看,很容易辨别出来。
轻度抑郁症的症状是什么?轻度抑郁症主要表现为抑郁、胸闷、气短等症状。一般经过心理治疗和自我调理,也能恢复得很好。贵阳心理咨询哪里好
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