喝酒后睡不着：酒精依赖的原因-贵阳戒酒中心

 

　　酒精依赖症是酒精性疾病中的一种常见疾病，容易发生。酒精依赖及其相关问题是全球公共卫生问题，仅次于心血管疾病，肿瘤排名第三。这是非常有害的。酒精依赖的原因是什么？这些症状是什么？

 

　　在当今时代，物质生活非常丰富，许多日常饮酒和社会饮酒越来越多。有些人由于饮酒频率和饮酒量而无法控制自己，所以他们每次喝酒都会喝醉。如果他们不喝酒，他们就会发现自己喝醉了，而且他们无法控制自己的饮酒量。最终形成酒依赖。酒精依赖不仅危及饮酒者的生命安全，而且对家庭和谐、儿童教育等也有许多不利影响。戒酒是非常必要的。

 

　　定义了酒的依赖。

 

　　酒精依赖是一种强烈的欲望和耐受性，它会导致身体或心理方面的某些物质的反复使用。这种欲望引起的行为大大优先于其他重要活动。儿童心理学家在线免费咨询如：强烈的酒精使用欲望；酒精使用的开始、结束或剂量的自我控制能力降低；知道酒精是有害的，但仍在使用，主观上希望停止或减少使用，但总是失败；酒精的耐受性增加；使用时体验快感；减少或停止后出现戒断症状；酒精导致其他活动或爱好的放弃。

 

　　精神症状，酒依赖。

 

　　焦虑性酒精具有抗焦虑作用。焦虑症患者试图通过饮酒来缓解焦虑。然而，长期严重的饮酒和戒酒症状会导致或加重焦虑。焦虑症状可在停止饮酒后12~48小时内出现，表现为极度恐惧和焦虑，伴有心悸、轻快呼吸、出汗和头晕。

 

　　抑郁症反复大量饮酒，往往会导致抑郁症的症状，患者表现为情绪低落、兴趣减少、活动减少、自我感觉能量不足、感觉记忆力减退、工作能力减退等。在抑郁症的影响下，患者会产生破罐破摔的心理，继续寻求酒精的麻醉效果来改善情绪。研究报告80%的酒精依赖患者有强烈的抑郁症体验，约15%的酒精依赖患者死于自杀。

 

　　睡眠紊乱是人体的基本生理需要，酒精会扰乱正常的睡眠周期，长期大量饮酒会引起睡眠紊乱。包括入睡困难、睡眠表浅易醒、无休息睡眠、早醒、梦惊等，使睡眠时间减少，睡眠质量下降。

 

　　睡前喝酒，酒精的抑制能促进入睡，很多失眠的人往往想通过喝酒来促进睡眠。但是，睡前1小时内喝酒会扰乱快波睡眠，使快波睡眠断断续续，易从梦中醒来，再难入睡。继续睡前喝酒，酒精诱发睡眠的效果减弱，中断睡眠的效果加强，酒后睡眠更易出现呼吸中断，使睡眠质量下降。

 

 

　　贵阳正宇铁路医院是一家集医疗、保健、科研、咨询、预防为一体的专业医院，具有治疗精神和心理疾病的特点。有失眠、抑郁症诊断和治疗中心、精神健康诊断和治疗中心、心理咨询中心、青年康复中心等关键部门。开展抑郁、失眠、焦虑、精神分裂的医疗服务，包括抑郁、失眠、焦虑、精神分裂症、头痛、头晕、神经衰弱、心理障碍、植物神经紊乱、双向情感障碍。