据统计，在成年人中，只有不到5%的人一辈子都不喝酒；80%的人通常不喝酒，只在特殊场合喝酒；10%的人有思想，用酒精来消除忧虑；只有5%的人真的对酒精上瘾。
而在酒瘾过重的人群中，主要是男性、重体力劳动者；科研人员较低；少数民族多于汉族。
所以，如果酒瘾太大，该如何戒酒？以下内容，仅供参考。
测一测你的酒瘾是不是太大了5大标准？
1.看不到酒，想喝酒；看到酒，忍不住喝；喝酒比什么都重要；即使喝酒变成酒精肝，也还是要喝。
以上心态至少持续12个月或1天，至少持续1个月。
2、每日固定时间饮酒，如上午饮酒，或下午饮酒，一般不该喝的早上；或在工作场合，为避免出现戒断症状，偷偷喝几口酒瘾。心理咨询中心。
3.越喝越多，酒量也在逐渐增加，但是因为已经得了肝病，几乎一喝就醉，但是不喝就不行。
4.偶尔一天不喝酒，会感觉浑身不舒服，心情烦躁，焦虑不安，情绪低落；有时候还会恶心，出汗。
5.因为喝酒误事，伤人伤己，而且多次戒酒，但是每次都坚持不了几天，就又喝了。
至少你具有以上五个标准之一，那么，基本可以判断你的酒瘾真的是太大了！
酒瘾太大的人，怎么戒酒？
那么，如果你对酒精上瘾太多，你怎么能戒掉呢？通常，如果你独自在家戒酒，成功的可能性往往很小。一般来说，你需要找一位专业的医生来帮助通过药物戒酒，如下所示。
1.戒酒后，要用药物来缓解戒断的症状。
一般来说，戒断症状会达到一个高峰，比如震颤、谵妄等精神症状，在戒酒后，少则1-3天，多则3-4天。
在这种情况下，需要听从医生的建议，在医生的指导下使用镇静药物，如苯二氮?类等；还可以选择氟哌啶等精神控制症状。
为了避免患者体内的水电解质紊乱，医生会根据患者自身情况给予补水，同时还需要补充大量的维生素等。
2.戒酒后，可以用药物来缓解精神。
此外，戒酒后，患者在短时间内会出现酒精性幻觉和妄想；当这些精神症状出现时，他们也需要听从医生的建议，在医生的指导下使用葡萄酒增敏药物，如戒酒硫和柠檬酸氰氨化钙。
服用纳洛酮、乙酰基高牛磺酸钙等酰基高牛磺酸钙等解渴药物，以缓解患者幻想饮酒、妄想饮酒的精神症状。心理咨询中心。
总而言之，即便是求助于医生，用药戒酒，也需要患者内心有戒断动力，因为这是外部一切措施起效的前提。
结论：首先，比较五个标准，测试你是否对酒精上瘾过多；如果你对酒精上瘾太多，你可能需要向医生寻求帮助。然而，无论如何，患者的戒断动机都是一个位置。
贵阳郑宇铁路医院是一家集医疗、保健、科研、咨询、预防为一体的专科医院，具有治疗精神和心理疾病的特点。有失眠抑郁症诊断和治疗中心、精神健康诊断和治疗中心、心理咨询中心、青年康复中心等关键部门。开展抑郁、失眠、焦虑、精神分裂、头痛、头晕、神经衰弱、心理障碍、自主神经紊乱、癔症、双向情感障碍等精神和心理疾病的临床诊断和技术研究，为患者提供全面、高质量、精益的医疗服务。
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