我们经常听到喝了蜂蜜水，喝了一杯浓茶，甚至喝了一杯啤酒来冲洗我们的胃~
那么这些方法是否可靠呢？首先要了解如何代谢酒精？
酒使我们喝醉的罪魁祸首是乙醇。当乙醇进入胃部时，它首先通过胃肠道代谢。其中大部分被小肠吸收，进入血液，然后到达肝脏。它被乙醇脱氢酶转化为乙醛，然后转化为乙酸。
为什么会醉？
由于上述乙醇转化过程中所需的乙醇脱氢酶不够，或者乙醛脱氢酶不够。
面部饮酒的原因也应该提到。面部饮酒是由于乙醛脱氢酶不足，导致乙醛积累。乙醛会扩张毛细血管，使皮肤发红，这表明体内缺乏乙醛脱氢酶，即酒精过敏。所以在脸上喝酒是胡说八道。
所以喝太多导致第二天头痛，胃痛的症状如何缓解？
下面我们来谈谈如何解酒？
维生素
维生素可以加速肝脏的代谢（苏联特工常备的解酒药）。同样，橙子和胡萝卜都是好东西，所以多吃水果和蔬菜确实有一定的解酒作用。
补水
饮用水可以加速胃肠道、肝肾的代谢，快速分解乙醛。
现在市场上有很多含有电解质的饮料，效果可能会更好。儿童心理学家免费在线咨询在线
喝酒禁忌
在这里我想说的请大家重点一下，转给身边爱喝酒的朋友！喜欢酒，可以喝，但犯禁忌那就亏大了！
喝酒时不要喝碳酸饮料。碳酸饮料中的二氧化碳气体会促进肠道蠕动，加速酒精的吸收。你还不够没有足够的两种酶。如果你再加速，你能做什么？
啤酒和白酒一起喝。"深水炸弹"也不能喝。由于啤酒中的二氧化碳也会加速乙醇的吸收，大家都说喝酒不能喝杂其实就是这个原理。
有人说喝白酒，用啤酒涮肚子会感觉舒服很多。这就要告诉你，随着越来越多的人喝酒，你会进入不同的时期，你在临床上的表现，首先是兴奋期，然后是共济失调期，然后是睡眠期。
换句话说，你会先非常兴奋，然后不能走直线，然后睡着。喝白酒和啤酒实际上会加速兴奋期。喝酒后，你应该头痛还是头痛？
喝酸奶，多吃主食垫胃这种方法我就不多解释了，它们的机制是通过加速肝脏的代谢来代谢乙醛。
还是那句话，喝酒肯定对身体有害，过量饮酒会造成更大的伤害，但是亲戚朋友喝两杯是无害的，把握好量，控制好程度，希望大家身心愉悦，让我们在下一期。
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