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对许多产后母亲来说,产后抑郁症是一个普遍的问题。生完孩子后,他们会觉得自己的幸福突然消失了。我自己的生活因为最初的幸福而归于平淡。婴儿和母亲,这个阶段一定要注意保持良好的心态,不要让自己的坏心情导致自己的生活不快乐,可以通过一些方式来自我完善。那么产后抑郁症的症状是什么?我们一起来看看吧。
1、抑郁,失去兴趣,缺乏快感
抑郁、失去兴趣和快感缺乏是产后抑郁症的核心症状,与其他形式的抑郁症相似。母亲表现为对所有或大部分活动明显缺乏兴趣或愉悦,情绪一直低落、不快乐,会对抚养孩子产生焦虑感、周围人情绪冷漠。
2、体重变化
产后抑郁症患者还会伴随着体重的变化,在短时间内出现明显的体重下降或增加。
3.反复想到死亡或自杀
这是产后抑郁症最危险的症状之一,如果出现症状,家属必须提高警惕,并送往专业医院治疗。
4、其他症状
失眠、疲劳、精神运动兴奋或阻滞、事情发生时感到无意义或内疚、思维能力下降或注意力不集中等都是产后抑郁的症状。
上述产后抑郁症的症状?我们知道很多母亲在生产后,身体和面部表情都会发生很大的变化。在这段时间里,千万不要给自己太多、太大的心理压力,这会使自己的产后抑郁症更加严重。生完孩子后一定要好好照顾自己的身体,一定要心理放松,不要给自己太大的压力,当然,控制自己的情绪也很重要。
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