贵阳治疗失眠好医院-贵阳治疗失眠医院

　　贵阳治疗失眠好医院，贵阳正宇铁路医院，坐落于贵阳市河西区郁江道，院内汇聚专业医师团队，结合中西医学，帮助有需要的患者逐步摆脱药物依赖、无障碍恢复社会功能，为全国各地的精神心理疾病患者提供更高效、更快捷的医疗服务。

　　现代生活的高压节奏会导致我们许多人都会出现严重的睡眠问题，很多人都会遭受失眠的困扰 ，每晚就只能睡两三个小时，根本原因是不能发展进入深度睡眠状态，稍有风吹草动就会被惊醒，整天昏昏欲睡没有精神，日复一日，影响工作的效率，更不用说，身体也难以忍受了，很多人在睡不着觉的时候，会选择去吃一些褪黑色素 ，这是一种用来治疗失眠的激素。虽然不便宜，但是很多人为了自己的失眠能够被治疗好也就想去试一试，因为这样可以让自己睡得更好。既然褪黑素这么受欢迎，让我们来看看它是什么，它真的能治愈失眠吗?它有哪些不为人知的负面影响?下面就一块来了解一下吧 。

　　褪黑素其实就是一种胺类激素，属于内源性物质，通过内分泌系统的调节而起作用，也就是说其实对于人体进行自身也会分泌褪黑素，而褪黑素的作用主要就是可以诱导自然睡眠，说的通俗一点问题就是，这种环境激素会提醒你的大脑：“嘿，伙计，你该睡觉了”。所以教师如果一个不是中国因为公司自身褪黑素分泌减少而导致的失眠，吃褪黑素对调节睡眠是没有其他任何重要作用的。

　　褪黑素只能调节自身分泌引起的睡眠丧失，对其他病理性失眠无影响。更重要的是，我们现在知道褪黑激素，对睡眠时间和质量没有显著影响，所以有些医生认为，它对失眠没有影响。但是褪黑激素对心理有一定的影响，所以孕妇和儿童不应该吃褪黑激素，以免影响身体，并且进食后不要进行高难度的运动或活动，以免失去对运动的控制。

　　糖尿病人不能吃褪黑素。糖尿病药物可以与褪黑激素补充剂相互作用，影响糖尿病患者的健康。因此，在服用褪黑素之前，请先咨询医生再决定是否服用。不要擅自服用这些保健品。

　　孕妇不能吃褪黑素。褪黑素可能会导致我们人体内分泌失调，尤其对于未成形的胎儿来说，可能存在导致胎儿发育异常，而且褪黑素本身就是对于一个孕妇来说有一定的刺激作用，所以对于孕妇来说，为了自己和宝宝的健康着想，千万不要食用褪黑素。

　　肝肾功能受损的人不应该服用褪黑激素。任何肝肾功能出现一些问题的人都不能食用褪黑素，这是我们因为褪黑素在体内无法通过分解，给肝肾带来负担，而且可能与正在吃的药品产生相克，对人体健康造成伤害，所以肝肾功能不健全者也不要吃褪黑素。

　　酒精成分过敏者不能吃褪黑素。酒精能够进行破坏褪黑素中的有效分子，但是由于酒精过敏的朋友们吃褪黑素后，其中的活性物质成分比较容易影响导致酒精过敏的症状方面出现，所以我们对于酒精过敏的朋友不要吃褪黑素。

　　对于失眠来说，一个轻松愉快的心态和一个舒适安逸的睡眠环境是缓解失眠症状的重要条件，其中包括饮食疗法可以在日常生活中进行调理食物如酸枣籽，不会伤害身体，而且还能从根本上调节身体，解决失眠问题，当然，如果失眠很严重，记得及时到医院就医，不要吃药。贵阳治疗失眠医院